Многие думают, что от сутулости нельзя избавиться. Ничего подобного! За время марафона мы балансируем тело и создаем мышечный каркас, который держит правильно осанку.
В результате появится талия, подтянется живот, уйдет косточка на ноге, если она есть. А твое тело будет излучать уверенность в себе.
Ты расправишь плечи и поднимешь голову!